تعلمي معنا في زي القمر طريقة عمل عصير التمر بالحليب المغذي. والتمر من الأكلات المغذية التي ذكرت في القرآن، بسبب فوائده التي لا تحصى على جسم الإنسان. فهو يحتوي على قيمة غذائية عالية، بسبب احتوائه على نسبة عالية من المغنسيوم، والنحاس، والكالسيوم، والكبريت، وغيرها من العناصر الغذائية الهامة.
لذا ما رأيك لو صانعتي عصير مغذي من التمر ويتميز بطعمه الشهي، وهو عصير التمر بالحليب. والمميز في هذا العصير أنه يُحضر في وقت قياسي، ولا يأخذ الكثير من الوقت، فلا تحملي عناء تحضير عصير التمر بالحليب.
في دقائق حضري مع زي القمر عصير التمر بالحليب، لتقديمه لأطفالك وعائلتك وللضيوف.
طريقة عمل عصير التمر بالحليب:
المقادير
- 2 كوب حليب سائل.
- كوب تمر مجفف ومقطع.
- 4 ملاعق كبيرة من السكر.
طريقة التحضير
- في البداية اخطلي السكر مع الحليب، وقلبيه جيدًا حتى يذوب السكر تمامًا.
- بعد ذلك ضيفي التمر المجفف والمقطع، إلى الحليب، وقلبي جيدًا.
- اتركي التمر المقطع منقوع مع الحليب لمدة ساعتين تقريبًا، حتى يلين التمر قليلًا.
- بعد ذلك اضربي خليط الحليب مع التمر في الخلاط الكهربائي، حتى تتجانس جميع المكونات ويصبح عصير.
