10 خطوات لمساج الوجه تجنبك ظهور التجاعيد

10 خطوات لمساج الوجه تجنبك ظهور التجاعيد

يقلق كثير من السيدات بشأن ظهور تجاعيد الوجه التى تأتى مع التقدم في العمر. حيث إننا لا نستطيع منع ذلك ولكن يمكن تأخيره لأطول فترة ممكنة. لذلك يقدم لكِ زي القمر خطوات لمساج الوجه.

إن عملية مساج الوجه يمكن أن تؤجل من ظهور تجاعيد الوجه حيث أنها من أفضل الطرق لبشرتك. وإذا كانت الطريقة خاطئة تأتي بنتائج عكسية مُضرة للوجه. لذا يقدم لكِ زي القمر الطرق الصحيحة لمساج الوجه تجنبك من ظهور التجاعيد. خطوات بسيطة جدًا ينصح بالاستمرار عليها لعدم ظهور أي علامات تعبيرية دقيقة.

نصائح لعمل مساج الوجه:

10 خطوات لمساج الوجه تجنبك ظهور التجاعيد

 

  • عند عمل المساج، يجب البدأ من الرقبة وحتى فروة الرأس. والتي تشبه حركة الدورة الدموية بالوجه.
  • كما أنها حركة مضادة للجاذبية الأرضية التي تعمل على ترهل الوجه لأسفل بمرور السنوات.
  • فتدليك الوجه من أسفل إلى أعلى، يعكس هذا التأثير وينشط الدورة الدموية.
  •  كما أنه يحفز الخلايا لإفراز الدهون المرطبة للوجه والتي تحد من ظهور التجاعيد.

الطريقة الصحيحة لعمل مساج للوجه:

  • نبدأ أولًا بغسل الوجه جيدًا وعمل سكراب مقشر للوجه. حتى لا تمتص البشرة أي أتربة أو بكتيريا عند عمل المساج.
  • يجب تجفيف البشرة جيدًا بالضغط فقط دون تحريك المنشفة على البشرة.
  • ضعي كمية قليلة من زيت التدليك، (يفضل زيت جوز الهند الطبيعي) أو كريم بشرة على أطراف أصابعك.
  • ضعي نقطة من الزيت على كلاً من منتصف الجبهة، الأنف، الخدين والذقن.
  • باستخدام أطراف أصابع يديك الاثنين.
  • قومي بتدليك الرقبة عن طريق حركات مستقيمة من أسفل إلى أعلى من الجانبين إلى المنتصف ثم انتقلي إلى الوجه.
  • دلكي الوجه بحركات دائرية صغيرة على الوجنتين من الداخل إلى الخارج، مع مراعاة أن تكون اتجاهها بشكل عام إلى أعلى.
  • يراعى عند منطقة الجفون وحول العين أن يقسم التدليك إلى حركتين.
  •  الأولى للجفن السفلي والثانية للجفن العلوي. ويكون الاتجاه لكلاً منهما هو من الخارج (جانب الوجه) إلى الداخل (تجاه الأنف).
  • تدليك الأنف بحركة أفقية من أسفل لأعلى والعكس.
  • أما تدليك الجبهة، فتستخدم أطراف الأصابع كلها عدا الإبهام لتتمركز أعلى الأنف والحاجب.
  • ثم يكون المساج بحركة مائلة قليلاً إلى الخارج من أسفل إلى أعلى حتى بداية خط الشعر.
  • يزال زيت التدليك بقطنة منداة ثم ضعي كريم مرطب.

وصفة سحرية لعمل مساج سريع للقدم للتخلص من الألم